肩こり

３０代女性　首が痛い
２０代の頃から仕事中の肩こりに悩まされていた。痛みを忘れていることもあるが、ひどいときは頭痛があり、仕事に支障をきたすため、来院。
レントゲン、診察より姿勢の悪さからくる肩周辺の筋肉の痛みであると診断された。
理学療法士は痛みの原因を探した。原因はストレートネックとなで肩であった。また、体幹の筋力が足りず、良い姿勢を持続することが出来なかった。仕事中に悪い姿勢となってしまい、肩周辺の筋肉が常にこわばることになり、痛みになっていた。